دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مصرف آب
آب نیاز اساسی هر موجود زنده و تنها نوشیدنی خردبخش...
اید که نوشیدن ۸ تا ۱۰ لیوان آب در روز... برای عملکرد صحیح بدن ضروری است بدون شک آب سالم... سلامتی شما دارد رعایت زمان مناسب نوشیدن آب از هزینه... است که « آب تنها نوشیدنی انسان عاقل است» چراکه...
کد خبر: ۴۹۹۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۳۱


به گزارش آوای خزر اگر از طرفداران مصرف خاصیت انگور... میلی گرم آب ۷۵ گرم پروتئین ۱/۳ گرم سدیم ۳... عنوان مثال تیامین یک ویتامین محلول در آب بوده و... ماده مغذی ضروری برای سلامت بدن است که مصرف آن...
کد خبر: ۴۹۹۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸


فناوری اُنیکا یک منبع آب منطقه ای و در دسترس... را به گزینه ای برای تامین آب آشامیدنی تبدیل می...
زدایی ترکیب کنید چه چیزی حاصل می شود آب شیرین... بدون نیاز به برق این دستگاه آب شیرین کن اتوماتیک... از فناوری آب شیرین کن یک گزینه واقع گرایانه برای... و کمبود آب امکان بهره برداری از آب اقیانوس به...
کد خبر: ۴۹۸۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۳


آب و مدیریت آن است ...
آب در این استان اظهار داشت از بارزترین فعالیت های... اخیر متولی آب استان یعنی شرکت آب منطقه ای مازندران... تدوین "سند توسعه آب استان مازندران" است وی افزود متأسفانه... در این سند مصرف آب استان در افق ۱۴۲۵ و...
کد خبر: ۴۹۷۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۲


انار یکی از میوه های خوش آب و رنگ است...
زمان مصرف انار قبل از صبحانه است انار علاوه بر... مصرف به صورت میوه به صورت رب انار مربای انار... آب انار و لواشک نیز مورد مصرف قرار می گیرد... از خواص انار آب انار می تواند برای از بین...
کد خبر: ۴۹۵۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۴


استفاده از این میوه ها دیگر آب شدن یخ ها... و آن را با فشار آب داغ داخل لوله ها... اتو کشیدن قابل استفاده باشند برای صرفه جویی در مصرف... آب به یاد داشته باشید که اگر در خانه تان...
کد خبر: ۴۹۴۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۲


مصرف سیگار و الکل و چاقی با عدم تحرک از... هیچ نوشیدنی ای نخورید بهتر است از غذاهای حاوی آب... میزان قهوه و چای مصرفی تان را هم کاهش دهید... زیر است سابقه خانوادگی ابتلا به افسردگی مصرف مواد مخدر...
کد خبر: ۴۹۰۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۱


اختیار مصرف کننده قرار می دهد غنی از آنتی اکسیدان... دیابت نوع ۲ سرطان و آلزایمر منجر خواهد شد مصرف... شده که مصرف آب انار و مکمل ها می توانند... ترکیبات موجود در میوه آب و همچنین روغن دانه انار...
کد خبر: ۴۸۹۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۸


پنج بطری آب می باشد اعمال این محدودیت برای تامین...
زده این کشور به فروشگاه ها برای خرید آب آشامیدنی... جیره بندی آب کرد به گفته ساکنان لندن یکی از... پنج بطری آب را وضع کرده است در اطلاعیه این... بالای مشتریان به آب آشامیدنی هر نفر تا پنج بطری...
کد خبر: ۴۸۷۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۲


شکم و آب کردن شکم وجود دارد ...
افزایش مصرف آب نوشیدنِ آبِ بیشتر یکی از بهترین راه... فنجان آب هنگام بیداری صبح استفاده کنید قبل از هر... وعده برای کنترل بهتر مصرف کالری هم دو فنجان آب... بنوشید و در طول روز هم حتما ۱۲ فنجان آب...
کد خبر: ۴۸۷۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۱